gezondheid-voeding 2

Overtollig lichaamsvet komt door het eten van meer dan we nodig hebben. De extra calorieën kunnen afkomstig zijn van alle calorieën – eiwitten, vetten, koolhydraten of alcohol – maar vet is de meest geconcentreerde energiebron. Lichaamsbeweging helpt ons de energie te besteden en geeft ons een goed gevoel. De boodschap is redelijk eenvoudig: als we aankomen, moeten we minder eten en actiever zijn!

AdviesDrinkenEtenGastblogsSport

Comments are disabled.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten