Tijd voor een kunstgebitAdminmaart 26, 2019We hopen het zo lang mogelijk te kunnen uitstellen, maar vroeg of laat krijgt zowat iedereen er mee te maken. ... Lees meer
Eet een variatie aan voedingsmiddelenAdminmaart 26, 2018Voor een goede gezondheid hebben we meer dan 40 verschillende voedingsstoffen nodig, en geen enkel voedsel kan ze allemaal leveren. ... Lees meer
Vervang verzadigd met onverzadigd vetAdminmaart 26, 2018Vetten zijn belangrijk voor een goede gezondheid en het goed functioneren van het lichaam. Te veel ervan kan echter een ... Lees meer
Ga naar buiten, maak er een gewoonte van!Adminmaart 24, 2018Lichaamsbeweging is belangrijk voor mensen van alle gewichtsklassen en gezondheidsomstandigheden. Het helpt ons de extra calorieën te verbranden, het is ... Lees meer